SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Czy pompki ułatwią podciąganie na drążku ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] DUŻYCH ciężarów. Poza tym za ogólną siłę ciała na pewno nie odpowiada biceps. Siłę buduje się takimi ćwiczeniami jak przysiad ze sztangą, martwy ciąg, podciągania na drążku z obciążeniem, wiosła, wyciskania na klatę i bary, POMPKI na poręczach z obciążeniem. PS. Do czego Tobie ta "siła"? Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-08-04 16:47:48

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2016-08-04 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobicie pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    Hahaha gówniarzeria coraz głupsza, inaczej tego określić nie można. PEwnie jeszcze na murach HWDP wypisywałeś, a jak przyszło co do czego to matka płaczem sterroryzowała i ze starym na policję lecicie. Bieda i żałość. Nauczkę może jakąś dostaniesz, że się dziewczyn nie obraża, a jak już to robi, to przyjmuje konsekwencje takiego zachowania, a nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2009-01-10 13:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja syrius18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok tez tak mozna, z tym ze jesli odetne kalorie z wegli, to do czego mam je dodac? jak odetne wegle to mi spadie kalorycznosc diety i bedzie zbyt duzy bilans, mam to władowac w bialko? prosze o jakiejs konkretniejsze informacje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-08-07 17:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarki

    Post
    Trening dla początkujących

    NO dobra zacznę od tego... Są specjalne obciążniki na nogi i ręce są stosowane podczas treningów ale chodzenie do szkoły i w życiu codziennym z tym żelastwem to trochę przesada.Do czego potrzebujesz tego obciążenia???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2009-11-29 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu zamierzasz po trenie bić propa czy enana , bo już się pogubiłem ? Najlepiej rozpisz do czego do jakich wniosków doszedłeś, i co zamierzasz?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2015-09-02 08:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno roweru i konserwacja

    Post
    Inne dyscypliny

    zgadzam sie tylko że rower górski jest rowerem uniwersalnym. Tzn ze mozna nim jezdzic i po miescie i po górach a niestety inne rowery mają nieco ograniczone możliwości dlatego kluczową sprawą jest odpowiedzenie sobie na pytanie do czego ma ten rower służyć i wsio

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2007-09-14 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigoreksja

    Post
    Doping

    Chyba kazdy zaczynal z podobnymi odczuciami i kazdy w glebi siebie dochodzi predzej pozniej do podobnych wnioskow nie zastanawiajac sie do czego to zmierza bo poki co tak jest latwiej aczkolwiek robimy to dla siebie ;] bo sprawia nam to przyjemnosc mimo, ze pierwsze cele postawione byly zupelnie inne kto by sobie nie przypomnial to podstawa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2009-11-12 01:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anastrazol lub exe do czego masz dostęp , oczywiście bierz aptekę nie ug.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2015-11-09 23:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszyscy tacy hej do przodu a jak przyjdzie co do czego to pojawia sie podobny problem %) nielatwo kupic sok na neverending story %)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2013-01-04 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Aerobowy,kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lekko poprawisz kondycję jeśli jest tragiczna... Natomiast jw. wspomniano interwałów zapewne nie dasz na razie rady robić tak aby nimi w rzeczywistości były- zresztą to do czego zmierzam to to, ze najlepiej - z rzeczy związanych z treningiem- tłuszcz "wytopi" ci trening siłowy a w szczególności ciężkie ćwiczenia wielostawowe; przysiady, ciągi w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-04-18 19:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i z prochu muszę brać około 35 gram białka. Byłem pewny że ta miarka ( na zdjęciu) ma 50 gram ale po zapełnieniu jej i zważeniu na wadzę kuchennej jest tylko 20 gram. To do czego jest ta skala od 10 do 50 ? Skład białka dołączę na zdjęciu. Jest tam zawartość 70 gram białka w 100 gramach produktu. Czyli mam odmierzyć 50 gram na wadzę kuchennej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2017-02-27 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszedłeś teraz na Wikipedię i na szybko skopiowałeś, żeby udowodnić mi swoją wiedzę o nim. Także wybacz ale lekturę Wikipedii sobie daruje. Nie musisz zadawać mi żadnych lektur bo boksem interesowałem się na długo przed tym zanim Ty w ogóle dowiedziałeś się do czego służy suspensor Poz

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2009-01-16 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy Białko polecacie i smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a do czego to białko? mi super smakuja Multipower Formula 80,smak jest rewelacyjny ale ja to głównie na noc stosuje.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11511 Data: 2011-09-15 16:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zaczynam robic nocki w hipermarkecie bo akurat to planu zajeci mi pasuje.Z pewnoscia bym nie gral bohatera tylko wciskam przycisk i miski przyjezdzaja busem :))) ale jakby przyszlo co do czego to raczej mozna sie naciac np na mnie hahaaha podczas kradziezy bluzki hehheh

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2005-04-17 16:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już w realiach pytaj i napisz do czego masz dostęp bo wybór jest ogromny :-)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2018-12-21 08:46:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytania o CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Według mnie nie musisz robić żadnego wprowadzenia. Też go nie robię nigdy, bo przeważnie jak nie jestem na CKD to trzymam prowizoryczne low carb, więc organizm nie ma się do czego przyzwyczajać. 2. Ja przy CKD wcinam wapń, ZMA, BCAA i białko, bo nie zawsze jestem w stanie zrobić sobie odpowiedni posiłek. Białko to ostrowia. 3. Według mnie białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-03-21 00:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    thx za pomoc ogolnie plan po modyfikacji wygladal tak: -wioslowanie -atg -rmc -wl -wyciskanie z za glowy co do drazka to fakt ze troche lipa bez niego, ale niemam do czego zamocowac, mam miejscowe prawie na srodku hali %-) ... dach wysoko po tych paru treningach poszło mi sporo na masie (oczywiscie to pewnie jakis glikogen) a w tej chwili lipa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2012-07-17 17:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniki to jedno a wykorzystanie jej na przeciwniku podczas sparingu to drugie.Znasz pewnie powiedzenie,że można być mistrzem worka a dawać dvpy podczas walk.Do czego dąże-jak najwięcej sparuj(bo z tego co napisales robisz to od niedawna wiec wszystko przed Tobą),ćwicz zachowania podczas walki,kontrolowanie oddechu,korzystanie z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2009-04-30 02:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "naprawde ?" do czego w hurtowni lekow tego nie dosteniesz na czarnym rynku moze sobie to latac ale wiekszosc krajow zamyka bramke dla tego leku.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2011-08-11 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Internetu tak mówią. Generalnie masz wszystko w normie, a czas powinien sam sobie ustawić hormony w odpowiednich proporcjach. Jeśli natomiast nie czujesz się OK to wtedy warto rozważyć podbicie testa (tym samym estro, a przez to prolaktyna w dół). Jednak miałeś zauważalnie wyżej przed cyklem, a po to robimy badania, aby wiedzieć do czego wracać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2023-11-12 11:42:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)